Low Carb ernähren

Ich sehe immer wieder, dass die Menschen, die sich Low Carb ernähren, einfach die Kohlenhydrate weglassen.

Hier möchte ich zeigen, welche Nahrungsmittel am Besten kombiniert werden sollten. Während einer kohlenhydratreduzierten Ernährung muss der Anteil an Fetten und Proteinen der Ernährung angepasst werden.

Weniger Weizenmehl und Zucker

Wir vergleichen die verschiedenen Arten der Ernährung. Im Vergleich zur klassischen Ernährung wird die Menge an Nudeln und Brot auf einen Bruchteil reduziert und köstliche Rezepte vorgestellt.

Ich zeige, dass wenige ballaststoffarme Einfachzucker ein guter Weg sind, um den Insulinspiegel konstant zu halten und satt zu sein.

Wir sind begeistert von dieser abwechslungsreichen Ernährungsform, die, den Anteil der Lebensmittel mit schnell verfügbaren Zuckern reduziert.

Immer wieder freue ich mich über die Auswirkungen dieser Art der Ernährung und kann nur jedem empfehlen es einfach mal auszuprobieren.

Ich esse mehr und bin wesentlich länger satt, weil im Vergleich zu anderen Ernährungsformen meinen Körper mit allen lebenswichtigen Nährstoffen und Vitaminen versorge.

Wir freuen uns auf Dich.

Wir freuen uns schon jetzt auf Deine Kommentare und Ergebnisse und begleiten Dich. Gemeinsam werden wir unsere Ziele erreichen und das Leben in Zweibrücken genießen. Folge uns für mehr und erlebe die Veränderung.

Wir von ZWlecker werden Dich unterstützen und liefern Dir immer wieder neue Ideen und Rezepte zum ausprobieren.

Mein Traum von einer Gemeinschaft und aktivem Zusammenhalt von Gleichgesinnten, wird wahr.